Importancia de la ropa y los accesorios de yoga

¿Por qué se han hecho tan populares la ropa y los accesorios de yoga? El yoga se ha convertido en un fenómeno masivo en los últimos años. Según las encuestas, más de 36 millones de estadounidenses practican yoga con regularidad. Su popularidad se extiende a todas las edades, sexos y niveles de forma física.

Tanto si eres un yogui experimentado como si acabas de empezar tu andadura en la esterilla, contar con la ropa y los accesorios de yoga adecuados puede transformar y elevar tu práctica.

En el pasado, la ropa de yoga era a menudo poco más que camisetas viejas y sudaderas tiradas juntas como equipo de entrenamiento improvisado.

Pero la revolución de la moda athleisure ha llegado al mundo del yoga y ha cambiado por completo las reglas del juego. Ahora tenemos acceso a ropa específica para yoga confeccionada con tejidos de alta tecnología y diseños favorecedores pensados para el movimiento y la comodidad.

El mercado de la ropa de yoga sigue creciendo al mismo ritmo que la demanda de los estudiantes. No hay más que ver la proliferación de marcas boutique de ropa de yoga y la enorme selección disponible en sitios como Amazon.

¿Tan porqué su opción del traje del yoga realmente importa?

La ropa adecuada puede ayudarle a moverse a través de las asanas con mayor facilidad, comodidad y amplitud de movimiento. ¿Recuerdas la última vez que intentaste girar con un top restrictivo o te distrajiste con unos pantalones cortos que no te quedaban bien?

No es lo ideal para lograr la atención plena. Los tejidos de alto rendimiento que absorben el sudor y se estiran contigo pueden marcar la diferencia.

Verse y sentirse bien con un bonito atuendo de yoga también puede ser un acto de autocuidado y una inyección de confianza. No subestimes el poder de un buen vestuario de yoga para elevar tu práctica.

En esta inmersión profunda en la ropa de yoga, aprenderás sobre:

• Elegir tejidos favorecedores y funcionales que se adapten a tu cuerpo y estilo
• Accesorios de yoga imprescindibles para cada práctica
• Cómo cuidar tu ropa deportiva para maximizar su vida útil
• Reseñas de marcas populares de athleisure para ayudarte a encontrar tu talla perfecta

Al invertir en ropa y accesorios de yoga de calidad que te hagan sentir increíble, te prepararás para el éxito en el yoga. Viajemos juntos para descubrir tu look de yoga ideal de la cabeza a los pies.

La creciente popularidad del yoga y su impacto en la ropa deportiva

La popularidad del yoga se ha disparado en los últimos 10 años. Según las encuestas, la participación en yoga entre los adultos estadounidenses se ha triplicado desde 2012.

Antes de la pandemia, más de 36 millones de personas practicaban yoga con regularidad. Ese crecimiento continúa hoy en día, con más practicantes transmitiendo desde casa y apuntándose a clases.

Los yoguis de hoy también practican con más frecuencia que en décadas pasadas. Mientras que en los años sesenta los yoguis hacían el perro cabeza abajo una vez a la semana, ahora la media es de 1 a 3 veces por semana.

Cada vez son más las personas que hacen del yoga un hábito regular en lugar de una sesión ocasional de estiramientos.

Este creciente interés puede atribuirse a la mayor concienciación sobre los numerosos beneficios del yoga, desde la mejora de la flexibilidad y la fuerza hasta la disminución del estrés y la mejora del sueño.

Famosos como Jennifer Aniston y Adam Levine también han contribuido a la popularidad del yoga. La proliferación de clases gratuitas en línea ha hecho más accesible el yoga. Las plataformas digitales siguen reduciendo las barreras para los principiantes.

La ropa deportiva ha cobrado impulso…

Las marcas de ropa deportiva han respondido con entusiasmo a este mercado en expansión. La sección de yoga ha pasado de ser un diminuto rincón de las tiendas de artículos deportivos a ocupar paredes enteras. Más allá de las marcas boutique de yoga, los principales minoristas de athleisure, como Lululemon, ofrecen ahora amplias líneas específicas de yoga.

Estas nuevas opciones de ropa de yoga reflejan los comentarios de los yoguis de la vida real. Los tejidos son ahora muy elásticos para permitir un movimiento libre en las posturas más complicadas. Los materiales transpirables evacuan el sudor durante los flujos calientes.

Algunos leggings incluso tienen bolsillos discretos para guardar llaves y tarjetas, ¡una genialidad! Estos diseños se adaptan a rutinas que van desde el vinyasa hasta el acro.

Muchos yoguis afirman que esta nueva generación de prendas activas cuidadosamente diseñadas ha mejorado su práctica. Erin, profesora de yoga, jura que su nueva esterilla antideslizante le da estabilidad para intentar hacer equilibrios con los brazos por primera vez.

A Brett, un practicante habitual, le encanta poder adaptar sus pantalones de práctica a su altura gracias a los puños ajustables para los tobillos. La mayoría está de acuerdo en que la ropa de yoga actual es funcional y expresiva.

¿Producción ética de la ropa?

La evolución de la ropa también refleja el progreso ético. Muchas marcas utilizan ahora tejidos ecológicos, como plástico reciclado y algodón orgánico. La fabricación que hace hincapié en los salarios justos también está ganando terreno. Los yoguis pueden honrar sus valores en la esterilla mediante hábitos de compra sostenibles.

Así que no te conformes con camisetas poco ajustadas y sudaderas viejas como uniforme de yoga. Tómate tu tiempo para encontrar prendas que potencien tu práctica. La moda de yoga de hoy tiene algo para todos.

Estadísticas de yoga

• Fumar entre los practicantes: El 53% de los practicantes de yoga fuma, mientras que el 47% no lo hace.
• Acro Yoga en EE.UU.: el 24% de los practicantes en EE.UU. practican Acro Yoga, y el 76% practican otros tipos.
• Distribución por sexos: el 28% de los practicantes de yoga son hombres, mientras que el 72% son mujeres.
• Edad 18-24 años en EE.UU: El 16,9% de los practicantes en EE.UU. tienen entre 18 y 24 años, y el resto son de otras edades.
• Probaría el Hot Yoga: el 18% probaría el hot yoga, mientras que el 82% no lo haría.
• Yoguis con aspiraciones en EE.UU.: El 55% se identifican como «yoguis aspiracionales», mientras que el 45% no.

Datasource: https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/