Meditación para Atletas – Mejora el Rendimiento
Escucha, atletas – la meditación puede mejorar seriamente vuestro rendimiento y bienestar general. Os lo digo, esto realmente funciona. Solo mirad a superestrellas del deporte...
Yoga para habilidades de comunicación
La comunicación es tan importante para construir relaciones fuertes. Pero para muchas personas, la comunicación verbal y no verbal no viene fácilmente. El yoga puede...
Yoga Para el Amor Propio
¿Quieres aumentar tu amor propio y confianza con la ayuda del yoga? ¡Has llegado al lugar correcto! El yoga es una forma increíble para nosotros...
Yoga para el Perdón
El perdón es realmente difícil, ¿verdad? Dejar ir el dolor, la ira y el deseo de venganza. Pero aferrarse a esos sentimientos también nos lastima....
Aceites Esenciales Para el Estreñimiento
Hay soluciones naturales para el estreñimiento ocasional, los calambres o la flatulencia. Muchos aceites esenciales y hierbas ofrecen alivio de esos síntomas incómodos. No tienen...
Yoga para la Paz Interior
¿Listo para comenzar un increíble viaje de yoga y paz interior para traer más atención plena y equilibrio a tu vida? Este artículo explora la...
¿Por qué la cosmética holística?
¿Es para ti el cuidado holístico de la piel? ¿Has notado últimamente más y más productos para el cuidado de la piel que presumen ser...
¿Yoga para la resolución de conflictos?
¿Puede el yoga ayudar para la resolución de conflictos? ¡Hola! Lidiar con conflictos nunca es divertido, ¿verdad? Ya sea discutiendo con tu pareja o chocando...
Meditación para una Mejor Frecuencia Cardíaca, Mejor Estado de Ánimo y Contra el Estrés?
¿Te sientes estresado y ansioso todo el tiempo? Te entiendo. Este mundo acelerado tiene nuestros nervios desgastados y las frecuencias cardíacas por las nubes. Pero,...
Yoga para la bondad amorosa
Sentir amor y buena voluntad hacia nosotros mismos y los demás. Eso es de lo que se trata la práctica de la bondad amorosa. Y...