5 técnicas sencillas para controlar el estrés
Descubra 5 técnicas sencillas para controlar el estrés. Nuestras vidas cambian constantemente y están llenas de estrés. Podemos tener un mal día en la oficina...
Meditación para una Mejor Frecuencia Cardíaca, Mejor Estado de Ánimo y Contra el Estrés?
¿Te sientes estresado y ansioso todo el tiempo? Te entiendo. Este mundo acelerado tiene nuestros nervios desgastados y las frecuencias cardíacas por las nubes. Pero,...
¿Curación holística para aliviar el estrés?
¿Puede la curación holística ayudar a aliviar el estrés? El estrés es algo que muchos de nosotros hemos experimentado en algún momento. Sin embargo, no...
Meditación consciente – Una herramienta de alivio del estrés para todos
¿Se encuentra constantemente abrumado y estresado por la vida? Si es así, sepa que no está solo. Mucha gente se enfrenta al mismo problema, ¡pero...