Meditación para una Mejor Frecuencia Cardíaca, Mejor Estado de Ánimo y Contra el Estrés?
¿Te sientes estresado y ansioso todo el tiempo? Te entiendo. Este mundo acelerado tiene nuestros nervios desgastados y las frecuencias cardíacas por las nubes. Pero, ¿qué tal si te dijera que hay una práctica diaria simple que puede poner freno…